怎樣刷牙不傷牙齒

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  楔狀缺損多發(fā)生于唇、頰側(cè)牙齒的牙頸部,這是橫向刷牙的結(jié)果。有人形容橫向刷牙為“鋸”牙齒,那么楔狀缺損就是“鋸”出來的。為了避免牙齒被“鋸”壞,目前提倡垂直刷牙方法。這種刷牙方法不僅不會損傷牙齒,而且還有如下好處:

  一、 不傷牙齒:牙刷上下滑動,從牙齦滑動到牙齒上,可以避免牙刷損傷釉——牙本質(zhì)區(qū)也就是牙頸部。

  二、 牙縫和牙面刷得干凈:垂直刷牙有利于牙刷毛進入牙縫,利用牙刷毛的彈力,將牙縫的食物殘渣等雜物刷出來。

  三、 促進牙齦的血液循環(huán):牙刷的壓力均勻地、多次反復地壓迫牙齦,發(fā)揮牙刷按摩牙齦的作用,能促進牙齦血液流通,促進牙齦袋內(nèi)的炎性分泌物排出,有利于牙齦組織的健康。

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